شبكة سيدات مصر | تحيا مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم ابتسامات سيدات مصر التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الأرشيف والمواضيع المكرره قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

المواضيع المتشابهه للموضوع: بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فلتر Imagenomic Portraiture لازالة تجاعيد الوجه Imagenomic Portraiture v.2.3 Full miss_romantic الجرافيكس والتصاميم 12 07-13-2013 04:31 PM
تمارين مهمه لعلاج ترهل الوجه و تجاعيد الجلد *جنجونه* العناية بالبشرة والجسم 10 02-07-2012 04:33 PM
بالصور 6 تمارين يوجا لمقاومه تجاعيد الوجهه,حصريا تمارين يوجا لتجاعيد الوجهه ندي مشمش الرشاقة والماكروبيتك 5 12-11-2011 02:27 AM
قناع لازالة الاسمرار و شد الرقبة..... ميرا ستار العناية بالبشرة والجسم 5 07-21-2010 06:14 PM
بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى ميرا ستار ميك اب و تسريحات 6 06-29-2010 04:49 PM

بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى

ينصح دائماً خبراء التجميل بضرورة انتظامك على تمارين الوجه للحماية من التجاعيد . للتخلص من تجاعيد الجبين نفذي التمرين كما مبين بالصورة : 1- فقط

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع ميرا ستار مشاركات 6 المشاهدات 3941  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2010, 10:25 PM   #1
ميرا ستار
ليدي فوق الممتازه
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 3,727
المواضيع:
بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى

     
 


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه 63750.imgcache.gif


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه 1.jpg

ينصح دائماً خبراء التجميل بضرورة انتظامك على تمارين الوجه للحماية من التجاعيد .


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه 1_820_1431_9.jpg


للتخلص من تجاعيد الجبين نفذي التمرين كما مبين بالصورة :


1- فقط شدي عينيكِ إلى أعلى ، مع مراعاة تركيز النظر إلى الأمام .
2- ضعي اصبعين على كل طرف حاجب ، حركي حواجبك مع الشد بالأصابع .
3- باستعمال ثلاثة أصابع من كل يد شدي على أعلى الحواجب مع هز الرأس ببطء.



بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه 5_820_1431_9.jpg


للحماية من التجاعيد العمودية على الجبين :
1- شدي الحاجبين ثم ارخهما .
2- ضعي ثلاثة أصابع على كل حاجب ، عند الزاوية ، شدي حواجبك بحيث تشعرين بحركة العضلة تحت أصابعك .
3- اغلقي عينيكِ ، ثم ارخي العضلات بعمل مساج ناعم للمنطقة .


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه 6_820_1431_9.jpg

وللحماية من تجاعيد الرقبة :
1- شدي لسانك على الخلف قدر الإمكان .
2- اعملي وكأنك تبلعين شيئاً ، ( كرري هذه العملية 4 مرات ) .
3- احني رأيك إلى الأمام، افتحي فمك قليلاً ، حركي رأسك يميناً وشمالاً بهدوء مع عدم الشد على الأسنان .


:qqb017::qqb017:

fhgw,v jlhvdk gh.hgm j[hud] hg,[i , hgvrfm>>>pwvvvvvvvn hgvrfm>>>pwvvvvvvvn hg,[i jlhvdk fhgw,v


fhgw,v jlhvdk gh.hgm j[hud] hg,[i , hgvrfm>>>pwvvvvvvvn

آخر مواضيعي 0 الرد علي مسلسل الجماعه لـالدكتور : حازم شومان
0 اسهل قناع للتخلص من حب الشباب ....
0 وصفة لبياض الارداف واحم احم
0 قناع قشر المانجو لشد البشرة وتصغير مسامات....
0 ماكياج لابراز مفاتن الوجه...بالصور
0 موضة الوان صبغة الشعر لصيف 2010
0 التخلص من التشققات في بشرتك
0 كيف تتفادين الأخطاء التي تؤدي لتساقط الرموش؟
0 لذوات الشعر الخفيف جربي قناع العسل والموز
0 طريقتى الخاصه فى عمل الفراخ (ســر الخلطه )
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ميرا ستار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-26-2010, 01:10 AM   #2
اسماء هانم
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 11,235
المواضيع:
افتراضي رد: بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى

     
 
http://www.egyptladys.com/up//upload...f40ad42437.gif
آخر مواضيعي 0 كباب حلة
0 اسباجتى بالقواقع
0 حولى جسمك لالة لحرق الدهن
0 رسومات مانكير تجنن
0 تارت تفاح بالفانليا
0 اكواش افراح ملكيةى ومميزة 2011
0 خلطة الحنة العجيبة
0 بحث علمى عن تلوث الهواء
0 سلسلة تعلم اللغات من دون معلم (فرنسي،اسباني،ايطالي،الماني،فارسي،روسي)
0 كفتة البشاميل لمنال العالم
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
اسماء هانم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2010, 09:23 PM   #3
زهرة العين
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 39,485
المواضيع:
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

     
 
سلمت يداك
آخر مواضيعي 0 أغبى البنات
0 اسباب بروز البطن عند المرأة وطريقة علاجها
0 مواقف البنات من النظرة الشرعية
0 نصائح هامة لتكوني متألقة في المناسبات
0 فيلا تراثية
0 طريقة بسيطة وسهله لتعطير المنزل
0 غرف نوم بطعم الشوكلاته
0 افخم قصر في دبي
0 روائع الألوان
0 بديهات روعة
التوقيع
زهرة العين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2010, 06:12 PM   #4
زهرة العين
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 39,485
المواضيع:
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

     
 
سلمت يداك
آخر مواضيعي 0 طريقة عمل علاقة للملابس
0 نصائح هامة لتكوني متألقة في المناسبات
0 معلومات تهم كل بيت
0 غرف نوم بطعم الشوكلاته
0 أغبى البنات
0 انتي جميله
0 قمصان نوم رائعة
0 روائع الألوان
0 تصاميم مطابخ روعه
0 فيلا تراثية
التوقيع
زهرة العين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2010, 06:13 PM   #5
منيرة فتحي
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,026
المواضيع:
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

     
 
تسلمي على مجهودك الرائع
آخر مواضيعي 0 ملف ( مشروع الإستعداد لرمضان)
0 سبحان الله فى قدرته علم الانسان مالم يعلم بالصور الدليل للاعجاز العلمى والسنه النبويه
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
منيرة فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2010, 06:14 PM   #6
زهرة العين
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 39,485
المواضيع:
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

     
 
تسلمي على مجهودك الرائع
آخر مواضيعي 0 قمصان نوم رائعة
0 مداخل البيت اساس ديكور البيت
0 نصائح هامة للبنات
0 تذويب الدهون
0 غرف نوم بطعم الشوكلاته
0 بديهات روعة
0 انتي جميله
0 اسباب بروز البطن عند المرأة وطريقة علاجها
0 نصائح هامة لتكوني متألقة في المناسبات
0 طريقة بسيطة وسهله لتعطير المنزل
التوقيع
زهرة العين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2010, 07:30 PM   #7
ميرا ستار
ليدي فوق الممتازه
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 3,727
المواضيع:
افتراضي رد: بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى

     
 
نووووووووووووووووورتونى يااااااااااااليديززززز :17-13:
آخر مواضيعي 0 تشقير الحواجب وكيفيه رسمها بالصور
0 المراكز الأولى لمشتريات العطور
0 سكراب الترمس لتقشير الجسم من حسام المراغي
0 فساتين سهره وخطوبه روعه
0 صور لماكياج خبيرة التجميل باميلا دكاش
0 هو مش ريجيم هو نظام امشى عليه وهتلاقى وزنك نزل
0 فوائد زيت الخروع لتكثيف وطول الشعر ؟؟؟؟
0 احدث انواع العطور بالصور, احدث انواع العطور النسائية
0 سجلى اسمك بعطرك المفضل ............
0 لاتتعجب من فوائد البردقوش
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ميرا ستار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع ميرا ستار مشاركات 6 المشاهدات 3941  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لازالة, الرقبة...حصرررررررى, الوجه, تمارين, بالصور, تجاعيد

مواضيع ذات صله الأرشيف والمواضيع المكرره

بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فلتر Imagenomic Portraiture لازالة تجاعيد الوجه Imagenomic Portraiture v.2.3 Full miss_romantic الجرافيكس والتصاميم 12 07-13-2013 04:31 PM
تمارين مهمه لعلاج ترهل الوجه و تجاعيد الجلد *جنجونه* العناية بالبشرة والجسم 10 02-07-2012 04:33 PM
بالصور 6 تمارين يوجا لمقاومه تجاعيد الوجهه,حصريا تمارين يوجا لتجاعيد الوجهه ندي مشمش الرشاقة والماكروبيتك 5 12-11-2011 02:27 AM
قناع لازالة الاسمرار و شد الرقبة..... ميرا ستار العناية بالبشرة والجسم 5 07-21-2010 06:14 PM
بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى ميرا ستار ميك اب و تسريحات 6 06-29-2010 04:49 PM

سيدات مصر ازياء ازياء محجبات عبايات لانجيري مكياج ديكور تريكو تسريحات فساتين غرف نوم كوش مكياج عرايس اكسسورات انتريهات وصفات طبخ

images

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
أضف اعجاب لسيدات مصر