شبكة سيدات مصر | تحيا مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم ابتسامات سيدات مصر التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولادة الحمل والولادة لكل ما يخص فترة الحمل والولادة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

الفاكهة المفيدة للحامل

لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4644  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2012, 03:56 PM   #1
زهرة العائلة
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 10,186
المواضيع:
افتراضي الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


الفاكهة المفيدة للحامل 73.gif



لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في الوجبات الغذائية، فالفواكة لها فوائد كبيرة للحامل؛ لما تحتويه من قيمة غذائية عالية.

إليك فوائد مجموعة من الفواكه للحامل:
• التفاح:
يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة للحامل، لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل( a،b،c ) ويساعد على الهضم ويمنح الجسم الطاقة والنشاط، ويساعد في تكوين الجهاز العصبي والعضلي للجنين.

الفاكهة المفيدة للحامل 1126b545ad1.jpg

• البرتقال :
يعتبر البرتقال من الفواكه المهمة للحامل فهو يحتوي على فيتامين (c) كما أنه يساعد في تثبيت الحمل وينشط الدورة الدموية، بالإضافة لمساعدته على نمو العظام والأسنان والأنسجة لدى الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa674.jpg
• الموز:

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه المفيدة أيضاً للحامل فهو يحتوي على عنصر البوتاسيوم وفيتامين a، b، c بما يساعد على حفظ التوازن في غذاء الحامل ويمنحها الحيوية، كما أن من فوائده أنه يساعد في تقوية أنسجة الجنين وتكوين أظافره.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa672.jpg

• العنب:
العنب من الفواكه المهمة لما يحويه من الفسفور والحديد هذان العنصران المفيدان في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa673.jpg
• الفراولة:
تلعب الفراولة دوراً مهم للحامل لما لها من دورٍ أساسيٍ في تكوين عظام الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa675.jpg

نصيحة أخيرة لكل حامل: أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطآ أساسيآ لتكوين الجنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.

الموضوع الأصلي: الفاكهة المفيدة للحامل || الكاتب: زهرة العائلة || المصدر: سيدات مصر

أزياء، طبخ، كروشيه، برامج، ديكور، ازياء محجبات، فساتين عرايس، ،تريكو، تطريز، مطبخ، حنة، تاتو، لانجيري،ق مصان نوم



hgth;im hgltd]m ggphlg hgltd]m


hgth;im hgltd]m ggphlg

آخر مواضيعي 0 Kitchens 2013,Decor 2012, Kitchen Decor،مطابخ 2013 ، ديكورات 2012، ديكور مطابخ ،
0 الضغوط النفسية على الطفل المعاق
0 كيفية تطوير الحواس البديلة للكفيف
0 حل نهائى للاصابة بالربو
0 غرف جلوس 2013 ،انتريهات راقية 2013، غرف جلوس جديده 2013، Living rooms 2013
0 جبروت ظالم وهموم مظلوم
0 أربع عادات سيئة تنفق مالك
0 فوائد شرب الماء وقت الحيض والنفاس
0 مطابخ روعه باللون الاسود ، ديكورات مطابخ ، مطابخ 2013، Kitchens magnificence black, decor* Kitchens, Kitchens 2013
0 اعدى طفلك ليكون قيادى فى المستقبل
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة العائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #2
rahmaa
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 40,805
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 أقرأوا الأرقام وتلاحظوا شئ غريب وعجيب
0 نام وذنوبك لما تنم
0 أغرب تصميم منزل
0 ديكور بدوي رائع
0 تصميم داخلي
0 جبس فخم لعشاق الرفاهية
0 سجن 10 رجال بسب هذه الصورة
0 بنت رسبت في الثانويه تعرفون ليش
0 غرائب الاثاث
0 ديكورات تقليدية مغربية
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
rahmaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #3
منيرة فتحي
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,026
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 ملف ( مشروع الإستعداد لرمضان)
0 سبحان الله فى قدرته علم الانسان مالم يعلم بالصور الدليل للاعجاز العلمى والسنه النبويه
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
منيرة فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 09:55 AM   #4
دنيا عثمان
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 26,116
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 جميلة إسماعيل تعلق حملتها الانتخابية تضامنا مع علاء عبد الفتاح
0 قصة قابيل وهابيل فى القران الكريم
0 انسداد الانابيب والالتهابات التى تسبب العقم
0 الرياضه والتخسيس وشد العضلات
0 الناهى يرفض رحيل لاعبى دمنهور
0 سورة الفتوحات والتجلّيات الرباني(سورة الفتح)
0 متلازمة الامعاء المتهيجة ، القولون المتشنج ، القولون المتهيج
0 ازياء محجبات 2013
0 علاج الغثيان اثناء الحمل
0 تسريحات شعر جميله
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دنيا عثمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 11:14 PM   #5
ندي مشمش
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 35,126
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
تسلمي يا جميل علي معلوماتك القيمه
واهتمامك باسرتنا والحفاظ عليها
آخر مواضيعي 0 العوامل الرئيسيه التي تعترضالعلاقه الزوجيه عند المراة
0 ريجيم الدكتور اسامه حمدي ,ريجيم ينقصك من 20 الي 30 كيلو في الشهر
0 طرق تنشيط الايض في الشتاء,اكثر من طريقه لاستعادة جهاز الحرق عندك
0 غرف نوم اطفال ,غرف نوم اطفال 2013,تزيين غرف الاطفال يجننننننننننن
0 "شرف" للصحفيين: قدمنا استقالتنا استجابة للشارع.. وأرجوكم احموا مصر
0 لماذا الاتكيت ؟
0 افكار رائعه في تلوين الاثاث,اشكال لتلوين الاثاث
0 ما تحتاج الام معرفته عن نمو وتطور الطفل
0 حكايات لا تنسى , الثعلب و الحطاب,قصص للاطفال بجودة عالية
0 الاشياء التي لا يمكن البوح بها من المطلقه عن الزوج السابق
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ندي مشمش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 04:40 AM   #6
ana4122009
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 7,691
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


آخر مواضيعي 0 نصائح بيل غيتيس
0 الأقصى يستغيث
0 ما هى المرأة؟؟
0 لو الحيوانات بتعمل عمليات تجميل
0 كاريكاتيرعن ترشح الفلول لرئاسة الجمهورية
0 معلومات وصور عن أهرامات الجيزة
0 معنى الحيرة
0 اى موضة تعجبك؟؟؟
0 تأثير التليفزيون على الأطفال،التليفزيون وعنف الأطفال، دور الآهل فى التقليل من مخاطر التليفزيون على الأطفال
0 رومانسية الزوج المصرى
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ana4122009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 08:31 AM   #7
ان الله مع الصابرين
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 13,416
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 انه شئ من لا شئ عذاب جهنم اجارنا الله وإياكم منها
0 سلطة الجمبرى اخر جمال
0 ’الى كل اب ’وام والى’ كل شخص’ مسؤل عن’ التربيه ’اليكم هذا ’ الموسوعه’
0 صلاة النوافل :
0 قصيدة رثاء
0 يا تارك الصلاه احذر من هذه ألأوديه الثلاثه فى جهنم والعياذو بالله أقرئو لتعرفو
0 اذا طلب الوالدين تطليق زوجتك العاصيه لا سمح الله ماهو الحكم الشرعى لهذا الطلب
0 درس فى قراءة القرآن الكريم والترجيع والتغنى به فى السنه النبويه
0 احبائى من هو العزيز على قلبك ولا ترغبين فى رؤية دمعه فى عينيه
0 هذه ’هى ’ مكانة ’ السنه ’ النبويه ’فى الاسلام’
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ان الله مع الصابرين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 01:37 AM   #8
زهرة مصر
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 33,398
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 المتحدث باسم النور: أبو إسماعيل مقبول لكنه ليس الخير لمصر حاليا.. ونقبل أبو الفتوح من حيث المبدأ
0 طريقة عمل التورتة
0 المشير يصدّق على إعلان الحداد العام في مصر غدا
0 إيقاف لاعبين من الهند ببطولة كاس ديفيز للتنس
0 مجلس اتحاد اليد الجديد يجهز "لثورة" فى لجانه
0 الضربات الثابتة سلاح البدرى لضرب دفاع الترجى
0 طنطاوي ينتقد "التطاول على القوات المسلحة" ويجدد التأكيد على تسليم البلاد لنظام مدني
0 سكرتير"الطيارين": شفيق باع الأرض لنجلى مبارك بعد تشكيل لجنة مختصة
0 أوباما»: المرأة من مصر إلى اليمن قادت الجهود الوطنية احتجاجًا على الفساد
0 1000باكستاني يضربون رجلا حتى الموت ويحرقون جثته لإهانته القرآن الكريم
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 01:19 AM   #9
فراشة سيدات مصر
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 15,301
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 فراشة تسرق وأعضاء سيدات مصر يضحكو
0 انجليزى دا يا ميرسى
0 نجمات بلوز
0 جزر الرأس الاخضر غرب السنغال
0 عالم احتفالات
0 فداك روحى يا رسول الله
0 مبررات السكوت
0 تلفونات أخر جنان
0 بنات أخر زمن
0 شكر خاص للفيس بوك
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
فراشة سيدات مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 03:11 AM   #10
دودووووو
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 19,927
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 طريقة عمل الاسكا كيك بالفراولة
0 السويسرول,طريقة عمل السويسرول الدانماركية
0 ملابس صيف 2011,ازياء للمحجبات
0 طرق اكتساب اللباقة,طرق للتميز,9طرق لاكتساب اللباقة والتميز
0 اطباق رئيسية,,اكلات لحوم , اللحم البقرى , وصفات رئيسية , لحم الابقار مع الزبيب والصنوبر
0 ايس كريم الفراولة بالزبادى
0 بتحتفظى بنصف الليمونة ولا بترميها , نصائح وفوائد الليمون
0 مقبلات شهية,,طرق متنوعة لمقبلات بجبن الموتزاريلا,,اصابع جبن الموتزاريلا,,مقبلات حصرية
0 طريقة جديدة للبسبوسة,بسبوسة الكرمليات
0 كعك بطريقة مختلفة- كعك بالعجمية
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دودووووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4644  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, المفيدة, الفاكهة

مواضيع ذات صله الحمل والولادة

الفاكهة المفيدة للحامل


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

سيدات مصر ازياء ازياء محجبات عبايات لانجيري مكياج ديكور تريكو تسريحات فساتين غرف نوم كوش مكياج عرايس اكسسورات انتريهات وصفات طبخ

images

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
أضف اعجاب لسيدات مصر