شبكة سيدات مصر | تحيا مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم ابتسامات سيدات مصر التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولادة الحمل والولادة لكل ما يخص فترة الحمل والولادة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

الفاكهة المفيدة للحامل

لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4502  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2012, 03:56 PM   #1
زهرة العائلة
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 10,186
المواضيع:
افتراضي الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


الفاكهة المفيدة للحامل 73.gif



لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في الوجبات الغذائية، فالفواكة لها فوائد كبيرة للحامل؛ لما تحتويه من قيمة غذائية عالية.

إليك فوائد مجموعة من الفواكه للحامل:
• التفاح:
يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة للحامل، لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل( a،b،c ) ويساعد على الهضم ويمنح الجسم الطاقة والنشاط، ويساعد في تكوين الجهاز العصبي والعضلي للجنين.

الفاكهة المفيدة للحامل 1126b545ad1.jpg

• البرتقال :
يعتبر البرتقال من الفواكه المهمة للحامل فهو يحتوي على فيتامين (c) كما أنه يساعد في تثبيت الحمل وينشط الدورة الدموية، بالإضافة لمساعدته على نمو العظام والأسنان والأنسجة لدى الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa674.jpg
• الموز:

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه المفيدة أيضاً للحامل فهو يحتوي على عنصر البوتاسيوم وفيتامين a، b، c بما يساعد على حفظ التوازن في غذاء الحامل ويمنحها الحيوية، كما أن من فوائده أنه يساعد في تقوية أنسجة الجنين وتكوين أظافره.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa672.jpg

• العنب:
العنب من الفواكه المهمة لما يحويه من الفسفور والحديد هذان العنصران المفيدان في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa673.jpg
• الفراولة:
تلعب الفراولة دوراً مهم للحامل لما لها من دورٍ أساسيٍ في تكوين عظام الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa675.jpg

نصيحة أخيرة لكل حامل: أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطآ أساسيآ لتكوين الجنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.

الموضوع الأصلي: الفاكهة المفيدة للحامل || الكاتب: زهرة العائلة || المصدر: سيدات مصر

أزياء، طبخ، كروشيه، برامج، ديكور، ازياء محجبات، فساتين عرايس، ،تريكو، تطريز، مطبخ، حنة، تاتو، لانجيري،ق مصان نوم



hgth;im hgltd]m ggphlg hgltd]m


hgth;im hgltd]m ggphlg

آخر مواضيعي 0 الدونت من الاغذية الضارة والخطيرة
0 6 ابريل ترشح ابو اسماعيل والبرادعى واخرين لمجلس رئاسى مدنى
0 غرف جلوس 2013 ،انتريهات 2013، غرف جلوس صغيرة 2013، Living rooms 2013
0 عشبة الحصالبان إكليل الجبل Rosemary
0 جاتوه الشيكولاتة
0 التوت غذاء وأكثر
0 ارتفاع درجة حرارة الطفل
0 عالجى نزيف انف طفلك
0 نصائح لكى تصبحى طويلة
0 أزياء حوامل 2012 , أناقة حوامل 2012 , ملابس حوامل
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة العائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #2
rahmaa
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 40,805
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 الحقوا يا بنات موضة 2009 للعبايات وصلت سيدات مصر
0 الموضه الجديده الملابس المضيئة
0 قصة اصحاب السبت
0 روائع الحديد المشغول وجماله
0 افكار توسيع البيوت خطوة خطوة
0 لن ترى في حياتك اغرب من هذه الصور
0 ديكورات تقليدية مغربية
0 الملوك الأربعة الذين حكموا الأرض
0 نشرة الخامسة والعشرون
0 أصباغ مقلمة قمة في الروعة
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
rahmaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #3
منيرة فتحي
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,026
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 سبحان الله فى قدرته علم الانسان مالم يعلم بالصور الدليل للاعجاز العلمى والسنه النبويه
0 ملف ( مشروع الإستعداد لرمضان)
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
منيرة فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 09:55 AM   #4
دنيا عثمان
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 26,116
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 -تحريم العقوق وقطيعة الرحم
0 تفسير آيات الصيام (من سورة البقرة) دراسة بيانية - فقهية
0 حل لمشكلة الروؤس السودا
0 , ازياء حصرية للحوامل , بناطيل حمل , بنطلونات حمل 2012 , bregnant fashion 2012 , bregnant dresses 2012 , fashion
0 وسائط اسلا ميه متحركه- رسائل وسائط متحركه
0 الخوخ وفوائده
0 احدث غرف سفره كلاسيك-غرف سفره مودرن لعام 2012 ديكورات تجنن
0 بالصور احدث فساتين زفاف موديلات عالميه 2013
0 موضة 2012 فساتين السهرات, لفات طرح حصرية 2013, كولكشن روعه موديلات 2013, ملابس محجابات 2013 بالصور,
0 طريقة عمل الايس كريم
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دنيا عثمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 11:14 PM   #5
ندي مشمش
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 35,126
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
تسلمي يا جميل علي معلوماتك القيمه
واهتمامك باسرتنا والحفاظ عليها
آخر مواضيعي 0 اسباب رائحه الفم الكريهه,ماهي الاسباب وعلاجاتها ؟
0 لكل ست بيت طريقه تنظيف باب الفرن
0 ائتلاف روكسى يتهم متظاهرى التحرير بالاعتداء على ممتلكات الشعب
0 احذري يا سيدتي,يوجد في بيتك 23 ماده خطيره
0 سيدات مصر منتدي نسائي,موضوعنا مناقشه حياتنا الاسريه من خلال موضوعاتنا الهادفه
0 30 سبب للإبقاء على شريك الحياة
0 النظام الغذائي المثالي للاطفال اثناء اليوم ,الدكتور عماد صبحي اخصائي التغذيه وعلاج السمنه
0 موسى: الجبهة ستناقش دعوة مرسى للحوار خلال اجتماعها غداً
0 3.اسرار العلاقات العاطفية الناجحة بالفديو
0 تحميل مجموعة قصص عالمية للاطفال , قصص مصورة , 12 قصة مفيدة للاطفال
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ندي مشمش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 04:40 AM   #6
ana4122009
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 7,691
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


آخر مواضيعي 0 أعمال فنية رائعة من البالونات
0 تعالوا شوفوا خبث الناس
0 مرض الصفراء عند المواليد،خطورة الصفراء على الاطفال المواليد
0 نتائج فشل عمليات استنساخ
0 عمر سليمان رئيسا قبل الانتخابات
0 الغش الجماعى
0 التحاليل المطلوبة فى حالة التأخر فى الحمل
0 تمساح المياه المالحة
0 هل تعلم .......؟
0 الاكتئاب،أعراض الاكتئاب وعلاماته،العلاج الذاتى للاكتئاب
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ana4122009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 08:31 AM   #7
ان الله مع الصابرين
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 13,416
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 كلمات قرئتها على جدار المقابر معبره واعظه لمن يهمه الام
0 الرز ’البريانى ’بالكفته ’طريقه ’جديده’
0 انها محاكمه من أعظم محاكمات التاريخ
0 فصاحة القرآن الكريم ومعجزاته الربانيه
0 أللهم أكفنا بحلالك ع ن حرامك وأغننا يا الله بفضلك عن من سواك قصه قد تغير حياتك
0 ازياء صور فساتين خطوبه لعروستنا الحلوه فساتين خطوبه ماركت الف ليله وليله
0 دعوه خاصه جداً لاحبائى درس فى شرح أحكام التجويد بالصور
0 من اجل السعاده هناك ثلاثه خطوات اكتشفيها عزيزتى فى هذا المنتدى الرائع ملف خاص
0 رساله موجهه الى كل فتاه مسلمه هذه فرصه لكى كى تغيرى حياتك
0 هل ترغبين فى الوالد الصالح والزريه الصالحه تفضلو بالدخول
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ان الله مع الصابرين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 01:37 AM   #8
زهرة مصر
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 33,398
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 الخارجية: القنصلية بجدة تتابع حالة مصري أطلق عليه عدد من السعوديين النار
0 مجلس نقابة الصحفيين تعد قائمة سوداء لأعداء الإعلام وملاحقتهم قضائياً
0 الألتراس تعلن الانسحاب من التحرير.. وتتبرأ من أحداث العنف
0 طائرة استطلاع عسكرية تحلق فى سماء كرداسة لمتابعة حالة اللجان
0 بدء المفاوضات بين المعارضة والسلطة والمتمردين فى أفريقيا الوسطى
0 الحكومة التركية تسعى لموافقة البرلمان على عمليات عسكرية بسوريا
0 المجموعة الوزارية للشئون السياسية والتشريعية تناقش 12 قانونًا اليوم
0 قيادى إخوانى: استطلاعات الرأى عن الرئاسة زائفة وتشبه أيام مبارك
0 سعودية تعرض 5 ملايين ريال على اي رجل يقبل الزواج منها "بشروطها" !
0 طوق النجاة
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 01:19 AM   #9
فراشة سيدات مصر
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 15,301
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 لكل البنات خاليكى عند بابا أحسن
0 اعرف اسمك من وزنك
0 قصه حيات صرصور
0 امسكو الخشب ( مقوله مسيحية )معلومه خطيره
0 بعد يوم طويل شويه ضحك يا أجمل سيدات مصر
0 [you]حببتى مستنياكى بكره فى مفأجئه علشانك
0 مياه وكمان صرف يا بلاش
0 انواع الوحده
0 الوحدة الوطنية.. تاريخ وجذور
0 اضحك مع نجوم الملاعب
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
فراشة سيدات مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 03:11 AM   #10
دودووووو
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 19,927
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 هل تصدق ان هناك نهر فوق نهر
0 قوارب الكوسة بالصلصة الحمر-كوسة بالفراخ تجنن
0 ماكولات بحرية , فواكه البحر , طريقة عمل فواكه البحر بالمشروم , ماكولات بحرية شهية وحصرية
0 اهم الاسئلة والاجوبة للعناية بالشعر
0 يوتيوب طريقة عمل الروبيان المحشى من مطبخ منال العالم
0 عصائر منعشة , كوكتيلات الفواكة اللذيذة , عصير 2012 , عصير الرمان والبرتقال
0 طريقة جديدة للبسبوسة,بسبوسة الكرمليات
0 طريقة عمل شراب الموكا بالشيكولاتة , شراب الشيكولاتة اللذيذ , مشروب الشيكولاتة الساخن
0 بالطريقة الاسبانية,,شرائح اللحم المقلية مع الطماطم المشوية,,اطباق رئيسية,,وصفات لحوم,,لحوم مقلية
0 اطباق لحوم رئيسية , طريقة عمل كفتة الحاتى بانواع اللحوم المختلفة , طبخ لحوم لعيد الاضحى المبارك
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دودووووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4502  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, المفيدة, الفاكهة

مواضيع ذات صله الحمل والولادة

الفاكهة المفيدة للحامل


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

سيدات مصر ازياء ازياء محجبات عبايات لانجيري مكياج ديكور تريكو تسريحات فساتين غرف نوم كوش مكياج عرايس اكسسورات انتريهات وصفات طبخ

images

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
أضف اعجاب لسيدات مصر