شبكة سيدات مصر | تحيا مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم ابتسامات سيدات مصر التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولادة الحمل والولادة لكل ما يخص فترة الحمل والولادة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

الفاكهة المفيدة للحامل

لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4688  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2012, 03:56 PM   #1
زهرة العائلة
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 10,186
المواضيع:
افتراضي الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


الفاكهة المفيدة للحامل 73.gif



لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في الوجبات الغذائية، فالفواكة لها فوائد كبيرة للحامل؛ لما تحتويه من قيمة غذائية عالية.

إليك فوائد مجموعة من الفواكه للحامل:
• التفاح:
يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة للحامل، لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل( a،b،c ) ويساعد على الهضم ويمنح الجسم الطاقة والنشاط، ويساعد في تكوين الجهاز العصبي والعضلي للجنين.

الفاكهة المفيدة للحامل 1126b545ad1.jpg

• البرتقال :
يعتبر البرتقال من الفواكه المهمة للحامل فهو يحتوي على فيتامين (c) كما أنه يساعد في تثبيت الحمل وينشط الدورة الدموية، بالإضافة لمساعدته على نمو العظام والأسنان والأنسجة لدى الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa674.jpg
• الموز:

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه المفيدة أيضاً للحامل فهو يحتوي على عنصر البوتاسيوم وفيتامين a، b، c بما يساعد على حفظ التوازن في غذاء الحامل ويمنحها الحيوية، كما أن من فوائده أنه يساعد في تقوية أنسجة الجنين وتكوين أظافره.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa672.jpg

• العنب:
العنب من الفواكه المهمة لما يحويه من الفسفور والحديد هذان العنصران المفيدان في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa673.jpg
• الفراولة:
تلعب الفراولة دوراً مهم للحامل لما لها من دورٍ أساسيٍ في تكوين عظام الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa675.jpg

نصيحة أخيرة لكل حامل: أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطآ أساسيآ لتكوين الجنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.

الموضوع الأصلي: الفاكهة المفيدة للحامل || الكاتب: زهرة العائلة || المصدر: سيدات مصر

أزياء، طبخ، كروشيه، برامج، ديكور، ازياء محجبات، فساتين عرايس، ،تريكو، تطريز، مطبخ، حنة، تاتو، لانجيري،ق مصان نوم



hgth;im hgltd]m ggphlg hgltd]m


hgth;im hgltd]m ggphlg

آخر مواضيعي 0 التخلف الفكرى ، الاعاقة الفكرية
0 مشكلة هبوط الرحم عند الفتيات وأسبابها
0 كيف تعلمين أطفالك عدم مقاطعة حديث الآخرين
0 سنريلا الجزء الثانى مباشر
0 التخلف العقلى عند الاطفال
0 النعناع مع الليمون
0 غرف جلوس 2013 ،انتريهات 2013، غرف جلوس جديده 2013، Living rooms 2013
0 ما هي الألوان الخاصة بكل فصل التي تلائم لون البشرة؟
0 * نقص الانتباه (إيه.دى.دى): (Attention Deficit Disorder)
0 التخلص من النحافة والسمنة عن طريق الملابس
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة العائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #2
rahmaa
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 40,805
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 هاروت وماروت الملكان الكريمان
0 مـاشطـة بنـت فــرعون
0 بنت رسبت في الثانويه تعرفون ليش
0 ديكور اسلامي بذوق عصري
0 سراير الحديد المشغول
0 من لا تغار ليست بأنثى
0 اكسسورات حديد مشغول
0 ديكورات لأهل الذوق الرفيع
0 مـفـاجـأة جـامـدة جـداً مـع شـركـة مـارلـيـدى الإيـطـالـيـة
0 تخيل معي واكسب حسناتك
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
rahmaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #3
منيرة فتحي
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,026
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 سبحان الله فى قدرته علم الانسان مالم يعلم بالصور الدليل للاعجاز العلمى والسنه النبويه
0 ملف ( مشروع الإستعداد لرمضان)
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
منيرة فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 09:55 AM   #4
دنيا عثمان
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 26,117
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 إصابة العشرات خلال اشتباكات بين متظاهرين والأمن بشارع الشيخ ريحان
0 تعلمى الباترون فى اقل وقت
0 احلا واحدث فساتين لعيون عروستنا اوشا,فساتين محجبات ,فساتين زفاف
0 ألأعذار التي تبيح ترك الصلاة في الجماعه
0 "الإسلامبولى": انتخاب الرئيس أولا.. والاختصاصات بالإعلان الدستورى
0 ازياء لعام 2012 فساتين سهره-فساتين المشاهير-
0 فساتين 2012 بالصور, فساتين 2012أزياء 2012, فساتين للمناسبات,
0 دبل لااحلا عروسه
0 هل تريد اكثر من مليار حسنه؟
0 بزجاجة البيبسى الفاضيه زرعت زرعى وبالصور
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دنيا عثمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 11:14 PM   #5
ندي مشمش
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 35,126
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
تسلمي يا جميل علي معلوماتك القيمه
واهتمامك باسرتنا والحفاظ عليها
آخر مواضيعي 0 هل طفلك يخاف من زياره الطبيب؟مجموعه نصائح يقدمها الخبراءفي هذا الموضوع
0 اعراض يجب الاستعداد لها مع الريجيم,خمس اعراض لازم نحطها في اعتبارنا مع بدايه الريجيم
0 تعلمي بناء الثقه مع الاخرين
0 اهم المميزات التي ترغبينها في فارس احلامك
0 كيف ينام طفلك نوم صحي؟نيمي طفلك في مناخ مناسب للنوم الصحي
0 رجيم شربه العدس سريع المفعول
0 طرق تجهيز العروسه ,خطوات سهله ومريحه لتجهيز ات العروس
0 قصص عالمية ,الأمنيات الثلاثة,قصص للاطفال بجودة عالية hd
0 الملل.. ذلك الضيف الثقيل «10» علامات.. و «9» حلول
0 ملف كامل للمشويات بالصور
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ندي مشمش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 04:40 AM   #6
ana4122009
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 7,691
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


آخر مواضيعي 0 افعل ولا تفعل .. في فترات التعارف والخطوبة
0 فتوى عسكرية
0 تمساح المياه المالحة
0 ما معنى المرأة؟؟؟؟؟
0 الستات مبيعرفوش يسوقوا
0 حكم موجزة من اقوال هتلر
0 صور مضحكة جامدة
0 الدولفين رفيق الانسان
0 مناظر رائعة من جبال الآلب
0 كرسى يابانى يمشى وراكى
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ana4122009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 08:31 AM   #7
ان الله مع الصابرين
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 13,416
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 صوانى ’الدجاج ’فى’ الفرن ’يلا ’جربوها ’
0 اليك ’هذه ’التسريحات’ لتزيد’ من ’جمالك’ سيدتى ’الجميله’
0 فوائد من حادثة الاسراء والمعراج
0 عايزه تشكرى عضوه ولا مشرفه تعالى هنا بسرعه كلمات شكر رائعه وجديده ومتحركه
0 ’ اللحم ’بالخضار ’
0 آداب المسلم وتأدُبهُ مع الله عز وجل
0 اطباق مميزه جدا لوجبة الغداء لعائلتك الحبيبه رائعه اطباق رئيسيه
0 أيه ومعنى :
0 دعوه عامه للجميع حد شاف اثار من اثريات رسولنا الحبيب عليه الصلاه والسلام
0 اهوال ’يوم’ القيامه ’وما’ ادراك’ ما يوم ’القيامه’
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ان الله مع الصابرين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 01:37 AM   #8
زهرة مصر
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 33,398
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 سفير مصر في الكويت: نتابع التحقيقات في حادث مقتل مواطن مصري بالرصاص
0 القضاء الأمريكي يحدد نسب المولودين بالقدس لـ"إسرائيل"
0 التأسيسية ألقمت المزورين حجراً
0 عمل البطاطس الويدجز بالزعتر والبارميزان
0 حملة «أبو الفتوح»: تجميع بطاقات المصريين والتصويت الجماعي أبرز المخالفات بالسعودية
0 القبض على 5 اختطفوا فتاة من خطيبها واغتصبوها داخل شقة أحدهم بشبرا الخيمة
0 الأهالي يطردون هشام قنديل من مستشفى أسيوط الجامعي
0 أكبر من كل الكلمات..........نزار قباني
0 السيطرة على حريق طنطا بعد حريق مسجد وشارع تجارى وشركة بيع المصنوعات
0 اخر مره
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 01:19 AM   #9
فراشة سيدات مصر
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 15,301
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 الطفل العجزه يخفى معده والعمود الفقرى
0 [you] لكى احلى توقيع أمهات انمى
0 قمة المتعه
0 عطوه كنافه مش هرشح نفسى للرئاسه
0 الحكومه
0 أذكى طفل فى العالم الجنسيه مصريه
0 رساله الى ثوار ليبيا
0 تعالى دلعى موبيل وخلفيات باسمك كمان
0 تعليقات اطفال تجنن
0 من الفوائد الرمضانيه
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
فراشة سيدات مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 03:11 AM   #10
دودووووو
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 19,927
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 وصفات طعام , اطباق رئيسية , طريقة عمل المقلوبة , وصفات اساسية , طريقة عمل مقلوبة القرنبيط
0 طريق عمل المكرونة,اسباجيتى بالباذنجان على الطريقة الايطالية
0 اطباق ارز , اكلات رئيسية , اطباق الارز المتنوعة , وصفات حصرية , طريقة جديدة لعمل الارز , ارز بالكرفس
0 تشيز كيك , طريقة عمل تشيز كيك , تشيز كيك الموز , طريقة عمل احلى تشيز كيك من سيدات مصر
0 ماهو شلل الاطفال,وكيف يصيب الطفل,وطرق الوقاية منه
0 كبة نية حلبية مع السلطة,طريقة عمل الكبة
0 خطورة اللحوم الحمراء , اللحوم الحمراء تصيب بالموت
0 عصير الافوكادو والموز
0 على من سنلقى اللوم فى التحرير هذه المرة
0 طريقة عمل عجينة بالطحين الاسمر والجبن والزعتر
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دودووووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4688  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, المفيدة, الفاكهة

مواضيع ذات صله الحمل والولادة

الفاكهة المفيدة للحامل


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

سيدات مصر ازياء ازياء محجبات عبايات لانجيري مكياج ديكور تريكو تسريحات فساتين غرف نوم كوش مكياج عرايس اكسسورات انتريهات وصفات طبخ

images

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
أضف اعجاب لسيدات مصر