شبكة سيدات مصر | تحيا مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم ابتسامات سيدات مصر التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمل والولادة الحمل والولادة لكل ما يخص فترة الحمل والولادة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

الفاكهة المفيدة للحامل

لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4572  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2012, 03:56 PM   #1
زهرة العائلة
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 10,186
المواضيع:
افتراضي الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


الفاكهة المفيدة للحامل 73.gif



لاشك أن الغذاء الصحي للحامل أمٌر مهٌم وضروريٌ لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهم الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في الوجبات الغذائية، فالفواكة لها فوائد كبيرة للحامل؛ لما تحتويه من قيمة غذائية عالية.

إليك فوائد مجموعة من الفواكه للحامل:
• التفاح:
يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة للحامل، لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل( a،b،c ) ويساعد على الهضم ويمنح الجسم الطاقة والنشاط، ويساعد في تكوين الجهاز العصبي والعضلي للجنين.

الفاكهة المفيدة للحامل 1126b545ad1.jpg

• البرتقال :
يعتبر البرتقال من الفواكه المهمة للحامل فهو يحتوي على فيتامين (c) كما أنه يساعد في تثبيت الحمل وينشط الدورة الدموية، بالإضافة لمساعدته على نمو العظام والأسنان والأنسجة لدى الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa674.jpg
• الموز:

تعتبر فاكهة الموز من الفواكه المفيدة أيضاً للحامل فهو يحتوي على عنصر البوتاسيوم وفيتامين a، b، c بما يساعد على حفظ التوازن في غذاء الحامل ويمنحها الحيوية، كما أن من فوائده أنه يساعد في تقوية أنسجة الجنين وتكوين أظافره.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa672.jpg

• العنب:
العنب من الفواكه المهمة لما يحويه من الفسفور والحديد هذان العنصران المفيدان في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa673.jpg
• الفراولة:
تلعب الفراولة دوراً مهم للحامل لما لها من دورٍ أساسيٍ في تكوين عظام الجنين.
الفاكهة المفيدة للحامل 7aded9fa675.jpg

نصيحة أخيرة لكل حامل: أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطآ أساسيآ لتكوين الجنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.

الموضوع الأصلي: الفاكهة المفيدة للحامل || الكاتب: زهرة العائلة || المصدر: سيدات مصر

أزياء، طبخ، كروشيه، برامج، ديكور، ازياء محجبات، فساتين عرايس، ،تريكو، تطريز، مطبخ، حنة، تاتو، لانجيري،ق مصان نوم



hgth;im hgltd]m ggphlg hgltd]m


hgth;im hgltd]m ggphlg

آخر مواضيعي 0 طعام الام يؤثر على ذوق طفلك المولود
0 فوائد حب الرشاد
0 وسائل منع الحمل المستحدثة
0 برنامج غذائي فرنسي للحمية
0 التخلف العقلى عند الاطفال
0 اكواب موس الشوكولا
0 غرف نوم 2012، غرف نوم للعرسان ، ديكورات غرف نوم 2014، decor bedroom ،bedroom2014
0 كيف توقظى اطفالك للمدرسة
0 تعالى اقولك ازاى تعملى زبده الكاكاو فى البيت
0 اعراض سرطان الثدي
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة العائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #2
rahmaa
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 40,805
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 جبس فخم لعشاق الرفاهية
0 وكأني لا أعرف أحد سواك
0 مواقِفُ أدْهشَتِ البَشَرِيّة‎
0 قصة اصحاب السبت
0 صور ديكورات مسابح
0 لن ترى في حياتك اغرب من هذه الصور
0 ديكورات لأهل الذوق الرفيع
0 تخيل معي واكسب حسناتك
0 دكتور ندل مووووووووت
0 لماذا يكره الرجل دموع المرأة
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
rahmaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 03:59 PM   #3
منيرة فتحي
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,026
المواضيع:
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

     
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
آخر مواضيعي 0 سبحان الله فى قدرته علم الانسان مالم يعلم بالصور الدليل للاعجاز العلمى والسنه النبويه
0 ملف ( مشروع الإستعداد لرمضان)
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
منيرة فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 09:55 AM   #4
دنيا عثمان
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 26,116
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 حصرى ديكور غرف نوم حديثة\غرف نوم اخر شياكة, ديكورات 2012
0 عبايات خليجيه 2012 , عبايات خليجيه بالصور 2012 , عبايات إماراتية 2012 , عبايات كويتيه بالصور 2012
0 الصفات الفيزيائية للدم
0 باب التفكر في عظيم مخلوقات اللَّه والمبادرة إلى الخيرات في المجاهدة وباب الحث على الازدياد من الخي باب في بيان كثرة طرق الخير
0 طريقة عمل ورود من اشرطة الستان وتركيبها بالتطريز على الخداديات
0 تحريك الجنان لتدبر وتوقير أم القرآن
0 احث استيلات الشنط لعام 2012-شنط ايد باللون الرمادى
0 دبل لااحلا عروسه
0 الكروشيه طريقة عمل شال لطفلك بالفيديو
0 وصفات تجنن لتبيض المناطق الغامقه بالجسم
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دنيا عثمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2012, 11:14 PM   #5
ندي مشمش
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 35,126
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
تسلمي يا جميل علي معلوماتك القيمه
واهتمامك باسرتنا والحفاظ عليها
آخر مواضيعي 0 تحليل مشكلاتنا للتعرف علي اسبابها يؤدي الي حلها بسهوله لخبيره العلاقات الزوجيه شيماء فؤاد
0 أنباء عن قذف هليكوبتر للمتظاهرين بقنابل غاز بالفديو.. ودعوات لمليونية ضخمة اليوم بالقائد إبراهيم
0 ريجيم الدكتور اسامه حمدي ,ريجيم ينقصك من 20 الي 30 كيلو في الشهر
0 عصير البطيخ بأوراق النعناع المنعشة
0 اتيكيت للموظف الجديد
0 الباعة الجائلون يطلقون أعيرة خرطوش على المتظاهرين بشارع رمسيس
0 حصري السعاده الزوجيه,تحقيق السعاده الزوجيه, نصائح مهمه لتحقيق السعاده الزوجيه
0 عصير الكيوي بالموز
0 برنامج المطبخ: تشيكن رولدة .. قناة الحياة 2013-01-09
0 يرحم الحب الي كان ,دراسه مهمه تبين اين المشكله
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ندي مشمش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 04:40 AM   #6
ana4122009
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 7,691
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 


آخر مواضيعي 0 معلومات عن البط بالصور
0 كاركتير عن الحمى القلاعية
0 لماذا لم يذهب مبارك الى سجن طره حتى الان؟؟؟؟
0 صور لاكسسوارت للحمامات بالتريكو،أطقم تواليت تريكو،ماشيات حمام بالتريكو
0 أكبر مجموعة صور لفن النحت على القرع
0 أجندات خاصة هى المسئولة عن قتل مشجعى كرة القدم
0 نصائح بيل غيتيس
0 اصنعى آلة من الكرتون تساعدك فى طى الملابس
0 نصائح لتكون معلما متميزا،كيف تصبح مدرس لامع،خطة المعلم ليصير ناجحا
0 أسمى انواع الحب
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ana4122009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2012, 08:31 AM   #7
ان الله مع الصابرين
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 13,416
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 اكسسوارات × اكسسوارات لاجمل ليدز لأفخم السهرات والمناسبات
0 برنامج جميل جدا لشاشة الكومبيوتر تعالو حملوه بسرعه
0 حلوى ’ لذيذه’ جدا’
0 قصة وسبب فرض التشهد على كل مسلم مهم جدا
0 ’محشي ’الكوسا ’باللبن ’
0 جاهدى نفسكى لكى تكسبى اخرتك
0 استغفرو الله استغفر الله استغفر الله قصص واقعيه للاستغفار حدثت
0 شرح مميز لسبب نزول وتسمية وفضل القرآن الكريم
0 كيكة التوست بالدجاج المعصج واللبنه والزبادى والمايونيز جديده وحصرياً
0 شوية افكار رائعه مطبخيه
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
ان الله مع الصابرين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 01:37 AM   #8
زهرة مصر
ست الستات
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 33,398
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 مسيرة لـ"الألتراس" تجوب التحرير للمطالبة بإعادة محاكمة المخلوع
0 94 ألف رتبة عسكرية تتقاضى 22 مليار جنيه سنويًا
0 نزع الشعر وأسرار لا تعرفينها .
0 مصر: حكم قد يبعد أحمد شفيق من الترشح للرئاسة
0 الكركم يحمي القلب من مضاعفات العلاج الكيميائي للسرطان
0 بالصور.. مشجعة أميركية تغير مفهوم المشجعات الحسناوات
0 مقولات رائعه ل/ د. ميسرة طاهر
0 لا استقرار مع حاكم بلا قرار
0 اغتيال أبوضيف.. طمسًا للحقيقة
0 مرس يلتقى أعضاء بـالنور لبحث مبادرة إنهاء حالة الاحتقان السياسى
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
زهرة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 01:19 AM   #9
فراشة سيدات مصر
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 15,301
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 قصة يقشعر لها الابدان
0 عصير التوسكاني
0 سيدات مصر ترفع شعار لا للنكد
0 فى قلب مصر
0 نداله شاب
0 مناظر طبعيه غايه فى الجمال
0 ليله من ليالى المساء
0 لرسم عين رائعه
0 عندما يتحدث الدمع
0 سيدات مصر يلا نشوف اراء مختلفه للذكاء
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
فراشة سيدات مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2012, 03:11 AM   #10
دودووووو
ست الكل
Avatar Yok
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 19,927
المواضيع:
افتراضي رد: الفاكهة المفيدة للحامل

     
 
آخر مواضيعي 0 طريقة عمل الجمبرى الجامبو , روزيتو بحرى جبلى , اطباق روبيان روزيتو
0 كنافة رمضان 2012 , طريقة عمل عجينة الكنافة , كنافة بالقشطة
0 طريقة عمل كعكات السلمون المرقط مع سلطة الشمر
0 طريقة عمل فطيرة الطماطم , فطائر رمضانية خفيفة وسهلة
0 طريقة عمل السمك الكرسبى , وصفات اسماك
0 حلوى الخوخ بالتوابل الصينية,طريقة عمل حلى الخوخ رمضان 2011
0 سلطة الخضار المقرمشة
0 طريقة عمل قمر الدين مشروب رمضانى
0 فهرس اجزاء طريقة عمل الدونات وتزينها للشيف حسن
0 سلطة الخضار مع الكاليمارى
التوقيعلا يوجد توقيع لهذا العضو
دودووووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 9 المشاهدات 4572  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, المفيدة, الفاكهة

مواضيع ذات صله الحمل والولادة

الفاكهة المفيدة للحامل


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهة المفيدة للحامل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل السوشى , حلى الفاكهة , حلويات 2012 , طريقة عمل سوشى الفاكهة دودووووو الحلويات 9 12-22-2011 08:07 PM
الطعام المفضل للحامل -العنايه للحامل-الرياضه للحامل دنيا عثمان الحمل والولادة 6 10-04-2011 11:20 AM
تلك الرسائل المفخخة بقلم فهمي هويدي داليا مودي المقالات السياسية 4 07-29-2011 03:24 AM
العظام مستودع الكالسيوم والفيتامينات المفيدة ghada 26 صحة المرأة 3 10-18-2010 11:24 AM
المأكولات المفيدة لطفلك لينمو بشكل سليم!! dodo الطفولة والامومة 5 04-12-2010 07:00 AM

سيدات مصر ازياء ازياء محجبات عبايات لانجيري مكياج ديكور تريكو تسريحات فساتين غرف نوم كوش مكياج عرايس اكسسورات انتريهات وصفات طبخ

images

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:16 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
أضف اعجاب لسيدات مصر